Recetas tradicionales

Presentación de las mejores y peores noticias de salud de 2017

Presentación de las mejores y peores noticias de salud de 2017

Fue un año lleno de aceite de coco y aguacates bajos en grasa.

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Las mejores y peores noticias de salud de 2017

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Este fue un gran año para el descubrimiento de la salud: se han encontrado más factores de riesgo de enfermedades, la obesidad todavía está en el cerebro de todos y el consenso sobre las grasas fluctuó más que nunca. A menudo, las noticias sobre salud pueden contradecirse. Primero, algo causa cáncer, luego ayuda a reducir el riesgo de padecerlo. Esto ha sucedido con el café, el vino y algunas de nuestras otras comidas y bebidas favoritas una y otra vez.

Fue un gran año para la alimentación. Este año allanó el camino para nuevos y emocionantes inventos alimentarios que podrían revolucionar la forma en que comemos. Una marca de helados incluso se incluyó en la lista anual de Time de los mejores inventos en todo el mundo. Pero al mismo tiempo, se condena al azúcar por causar todo tipo de problemas de salud. Vamos, ciencia. ¿Podemos comer postre o no?

Las noticias de salud contradictorias son frustrantes; puede ser difícil mantenerse al día. Pero para aquellos de ustedes que quieran ponerse al día con todo lo que sucedió este año, revisamos nuestras principales noticias desde enero hasta ahora para encontrar las historias que consideramos las mejores, seguidas de algunas historias que pensamos que eran un poco fastidioso.

Lo mejor: las mascotas de los estadounidenses comen más saludablemente que ellos

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Lo peor: los estadounidenses engordan a sus mascotas

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Aunque los estadounidenses están pensando más en la comida de sus mascotas, aparentemente no está funcionando. Banfield Pet Hospitals publicó un informe completo sobre cómo más mascotas que nunca tienen sobrepeso. Obtenga todos los detalles aquí, y si tiene una mascota propia de la que preocuparse, aprenda cómo poner a su perro a dieta de manera segura.

Mejor: Amazon compró alimentos integrales

Tiempo de sueños

Lo peor: Google Maps intentó contar las calorías en nuestros paseos

Tiempo de sueños

Uno pensaría que las empresas ya se harían una idea y dejarían de poner tanto énfasis en las calorías. Pero Google parece estar atrasado, y se equivocaron mucho con esta falla en el contador de calorías de cupcakes. Claro, caminar es saludable, pero no queremos que nos recuerden las calorías que no quemamos cada vez que nos subimos al automóvil.

Mejor: comer pescado podría mitigar los síntomas de la artritis

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Lo peor: todos hemos estado comiendo nuestro plástico no reciclado en el pescado

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Lo mejor: los estadounidenses están comiendo menos carne de res y está ayudando al medio ambiente

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Lo peor: se retiraron del mercado 5,000 libras de carne por E. coli

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Lo mejor: Nestlé se unió al movimiento de huevos sin jaulas

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Lo peor: la mayoría de los alimentos para bebés están contaminados

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Lo mejor: las grasas saludables son en realidad solo todas ellas

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Lo peor: los cerdos bajos en grasa y los aguacates bajos en grasa son una cosa ahora

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Mejor: la gente está bebiendo menos refrescos

Tiempo de sueños

Parece que la gente finalmente se está haciendo una idea. La soda es realmente mala para ti. En respuesta a los muchos peligros para la salud de los refrescos azucarados, algunos estados introdujeron impuestos sobre las bebidas azucaradas, y funcionaron. Ahora, incluso en los estados donde no existe el impuesto al azúcar, la gente bebe bebidas más saludables con sus comidas.

Lo peor: materia fecal encontrada en el hielo de comida rápida

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Bueno, esto fue repugnante. Se encontró materia fecal en el hielo que se usa en los restaurantes de comida rápida en un estudio espantoso. Descubra aquí qué restaurantes fueron los más culpables de esta inquietante contaminación.

Mejor: la atención plena podría curar su adicción al chocolate

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Lo peor: comer solo podría realmente matarte

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Sí, es posible que no quieras quedarte esta noche. Los estudios muestran que las personas que comen al menos dos comidas al día solas tienen más probabilidades de tener una muerte prematura y un metabolismo desordenado. Las interacciones sociales son importantes para su salud, y este año la ciencia lo confirmó.

Lo peor: el alcoholismo en los EE. UU. Es peor de lo que pensábamos

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Lo mejor: el aceite de coco está bien después de todo

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El aceite de coco fue probablemente una de las mayores modas de 2016. Pero luego, la Asociación Estadounidense del Corazón nos sorprendió a todos con su denuncia del aceite, alegando que no era tan saludable como pensábamos. Pero después de una revisión más profunda, la gente descubrió que todo lo que realmente habían dicho es que el aceite de coco tiene grasas saturadas, un hecho que la gente sabe desde hace bastante tiempo. El aceite de coco está perfectamente bien para cocinar o en pequeñas dosis. Simplemente no es la mejor idea para comer por cucharadas.

Lo peor: los macarrones con queso pueden contener sustancias químicas peligrosas

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Mejor: la fruta combate la diabetes

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Lo peor: menos del 10 por ciento de los estadounidenses comen sus frutas y verduras

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La fruta puede ser beneficiosa para nuestra salud (e incluso podría hacernos más felices), pero según noticias recientes, no la estamos comiendo. Un informe deprimente mostró que menos del 10 por ciento de todos los estadounidenses afirman comer sus verduras. Y eso ni siquiera tiene en cuenta a las personas que podrían estar mintiendo. Las estadísticas de la fruta no fueron mucho mejores. Lea el reporte completo aqui.

Lo mejor: el champán y el aceite de oliva podrían prevenir el Alzheimer

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Lo peor: el recuento de espermatozoides de los hombres estadounidenses ha disminuido en más del 50 por ciento

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Una guía detallada sobre el chocolate y cómo aprovechar los beneficios para la salud del chocolate amargo

Cuando surge un antojo dulce, es probable que usted, como muchas otras personas, busque un trozo de chocolate o chocolate amargo. Si bien ambos dominan el mercado dulce y azucarado, a menudo damos por sentados algunos de los hechos. Por un lado, el chocolate tiene una rica historia pero un valor nutricional mucho menor en comparación con el chocolate negro. También es útil conocer el contenido de cafeína, el almacenamiento y los usos para cocinar. Obtenga más información sobre todo lo relacionado con el chocolate y las mejores formas en que puede incorporar este dulce a una dieta equilibrada.


Una guía detallada sobre el chocolate y cómo aprovechar los beneficios para la salud del chocolate amargo

Cuando te asalta un antojo dulce, es probable que tú, como muchas otras personas, busques un trozo de chocolate o chocolate amargo. Si bien ambos dominan el mercado dulce y azucarado, a menudo damos por sentados algunos de los hechos. Por un lado, el chocolate tiene una rica historia pero un valor nutricional mucho menor en comparación con el chocolate negro. También es útil conocer el contenido de cafeína, el almacenamiento y los usos para cocinar. Obtenga más información sobre todo lo relacionado con el chocolate y las mejores formas en que puede incorporar este dulce a una dieta equilibrada.


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Ver el vídeo: Υποχρεωτικός εμβολιασμός για τους εργαζομένους σε δομές υγείας - Τι θα ισχύσει από 16 Αυγούστου (Enero 2022).